節(jié)奏明快的音樂響起，山東省濟南第一中學的“陽光大課間”準時開啟，3000多名學生以班級為單位列隊跑操，步伐整齊。跑操結束，學生們臉頰微紅、額頭滲汗。稍作休整，另一個屬于他們的舞臺拉開序幕。

教學樓前的空地上，同學們里三層外三層圍成一個大圓弧。幾名老師站在學生中間，舉著手機，笑瞇瞇地記錄。幾天前，高二15班的劉登晨主動報名表演花式跳繩。哨聲一響，他深吸一口氣，繩子旋即飛舞起來，先是單搖，緊接著是雙搖，雙腳輕快起落，不知不覺中，汗水順著臉頰滑落。

一套動作結束，他高舉雙臂“謝幕”，沒有聚光燈，但收獲全場最真摯的掌聲。“太盡興了！”劉登晨說。

“我們想給孩子更多元的大課間體驗，讓他們不僅跑起來、跳起來，也能笑起來、放開來。在這個屬于他們的時間，盡情釋放壓力，表達最真實的自己。”濟南第一中學副校長萬勝國說。

新學期伊始，記者在濟南多所中小學走訪發(fā)現，“流汗”成為孩子們課間活動的主題。天橋區(qū)寶華小學的大課間，30多個孩子站在操場上，一絲不茍地做著有氧暴汗操，體育老師在旁邊仔細觀察，細心輔導著孩子們的動作。

“我們針對不同體質的孩子，有針對性地設計運動項目，兼顧運動趣味性與實效性。”寶華小學校長周曉琳說。

有氧暴汗操隊周圍，速度、耐力、柔韌、上肢力量等訓練項目同步開展。孩子們邊運動、邊流汗，動作中透著自信，臉上掛滿笑意。“體育是我們的第一學科，健康是我們的第一要求。我們鼓勵孩子們參與體育運動，這關乎孩子們的健康、幸福和未來。”周曉琳說。

采訪過程中，流著汗向記者講述自己對體育運動無限熱愛的，還有泉星小學四年級學生蘆婉晴。她剛參加完大課間的集體跑操、跳繩等活動，汗水未消，就立刻投入到健美操訓練中。

蘆婉晴說她喜歡在操場上“揮汗如雨”的感覺，特別是和同學們一起鍛煉的時候。“大家互相鼓勵，共同進步。我也從體育運動中領會到老師講的永不言棄的精神。”她說。

蘆婉晴所在的泉星小學，占地僅4．5畝，跑道周長剛過100米。“轉身即圍墻”的物理局限，是不少老城區(qū)中小學面臨的共同難題。

“場地有限，但孩子的成長不能受限。”泉星小學體育老師張曉藝說，為了讓孩子們在小場地中有足夠運動量，她和同事們精心設計蛇形盤旋前進的跑操路線和為集體跳繩創(chuàng)造空間的斜向方陣，讓全校800多名學生可以同時進行大課間活動。

在這所“袖珍小學”，課余時間得到充分合理利用。泉星小學校長鄭杰對記者說，學校創(chuàng)新開展“三間運動”模式，大課間組織集體運動，午間20分鐘開展太極拳、韻律走等低強度運動，課間15分鐘則引導學生自主游戲。

走訪過程中，基層教育工作者普遍認為，體育教育的質量，不取決于場地大小、條件好壞，而在于是否擁有“健康第一”的理念。“我們將體育精神細化為積極樂觀的向上力和永不言敗的耐挫力。在運動中，孩子們不僅強身健體，更以體強心。他們在汗水中學會堅持，在合作中健全人格，這也是以體育人的應有之義。”鄭杰說。新華社濟南3月12日電